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誇梅·布朗：科比羨慕喬丹輕鬆單手抓球的大手 總抓啞鈴鍛煉手部_24直播網
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誇梅·布朗：科比羨慕喬丹輕鬆單手抓球的大手 總抓啞鈴鍛煉手部

來源：YouTube 發布時間：2026-09-20 10:24:31

24直播網9月20日訊 近期前NBA狀元誇梅·布朗參加了播客節目《The BasketBall Show》，談到關於喬丹和科比的話題。

誇梅表示：“科比為了像喬丹那樣單手抓球而進行了魔鬼訓練，他一直對喬丹那雙能輕鬆單手抓球的巨掌念念不忘。為了彌補手小的劣勢，科比每天早晨都會雙手各抓一個45磅（20.4kg）重的啞鈴在球場上走動，以此鍛煉手部力量。“

“喬丹的手大得簡直像個神話，科比為了達到那種抓球效果，付出了極大的努力。我以前從未見過有人這麽練，於是我也跟著他學了起來。”誇梅表示。

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